カテゴリー: キッズクラブ

＜参加人数：７人＞ ラダーに加えて、様々なランニングを練習しました。ももを上げて走ったり、かかとを高く上げて走ったり、横向きでジャンプしながら走ったり、大股で走ったり、だんだんダイナミックな動きができるようになってきまし…
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＜参加人数：５人＞ ラダーを行った後は、大きくジャンプをしながら走る練習、スタートダッシュの練習を行いました。 その後はフットボールを使ってランニング競争やボール当て競争を。ボール当てはコーチにボールを当てる競争で、見事…
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＜参加人数：６人＞ 雨で間が空いてしまいましたが、今日は暖かくて気持ちの良い日でした。 走るメニューは大きく分けて３つを行いました。 ①ラダー：グーやパーやチョキのポーズでステップしていきました。 ②シャトルランニング：…
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本日、１０月２４日（木曜日）の鵜の木キッズチームは 雨のためお休みとさせていただきます。 ＜キッズチーム事務局＞東京都大田区田園調布本町２７－９－１０１03-4520-9930kidsclub@jafl.org

＜参加人数：５人＞ ラダーに加えて、四角のコースを作って走るスクエアラン、そしてマーカーを素早くタッチして戻ってくるアジリティーの練習を行いました。  フットボールはボールになれるために、ボールハンドリングから…
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＜参加人数：５人＞ ラダーはまだ基本的なステップを練習しています。今回はカラーの輪を使ってジャンプの練習と、左右に飛びながら最後はダッシュを入れる練習です。様々な動きを取り入れることでオーストラリアンフットボールやその他…
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＜参加人数：８人＞ 今回は幼稚園生のお友達が４名体験で参加してくれました。 ラダーは基本的なステップをリズムよく行う練習を。さらにマーカーを使った敏捷性を向上されるトレーニングとミニハードルを使ったランを行いました。 フ…
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本日、９月２６日（木曜日）の鵜の木キッズチームは グラウンドコンディションが悪いためお休みとさせていただきます。 ＜キッズチーム事務局＞東京都大田区田園調布本町２７－９－１０１03-4520-9930kidsclub@j…
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＜参加人数：５人＞ 体験参加の子が４人来てくれて、５人でのクラスでした。 幼稚園生が２人、途中から体験参加の小学生が３人加わり、賑やかなクラスとなりました。 ラダーに加えて行ったハードル運動は、とても上手に飛び越えていま…
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＜参加人数：４人＞ 今日は近所の幼稚園生２人も体験で参加してくれました。 ラダーは今までのステップに加え、難しいステップも取り入れました。リズムをつかむとスムーズにできますが、そのリズムをつかむまでが一苦労です。ラダーの…
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