12月12日(木)ゴールキック競争!
<参加人数:6人> 2名の体験参加の子が来てくれました! ワニ鬼をして体を温めたあと、ランニングの練習を行いました。ラダーは基本的なものを練習し、うまくできる子は速く行ったり、後ろ向きで行ったりしました。 フットボ…
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<参加人数:6人> 2名の体験参加の子が来てくれました! ワニ鬼をして体を温めたあと、ランニングの練習を行いました。ラダーは基本的なものを練習し、うまくできる子は速く行ったり、後ろ向きで行ったりしました。 フットボ…
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<参加人数:8人> ストレッチの後のウォーミングアップではワニ鬼を取り入れました。2つの島を移動する「人間」を「ワニ」が狙ってボールを当てるというゲームです。 今回も幼稚園生と小学生は別メニューで。小学生はラダーで少し複…
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<参加人数:3人> ラダーは最近行っていた「グー・チョキ・パー」から少しレベルを上げて、左右にリズムよく跳ねるステップを行いました。さらにジグザグのコースを走った後は、輪を走って拾って来る競争を。前半だけでたくさんの量を…
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<参加人数:10人> 鵜の木キッズチームは今回から小学生と幼稚園生で別のメニューで行うことにしました。ウォーミングアップのランとストレッチは一緒です! 幼稚園生はフットボールメニューから。コーチが投げるボールをキャッ…
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<参加人数:7人> ラダーに加えて、様々なランニングを練習しました。ももを上げて走ったり、かかとを高く上げて走ったり、横向きでジャンプしながら走ったり、大股で走ったり、だんだんダイナミックな動きができるようになってきまし…
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<参加人数:5人> ラダーを行った後は、大きくジャンプをしながら走る練習、スタートダッシュの練習を行いました。 その後はフットボールを使ってランニング競争やボール当て競争を。ボール当てはコーチにボールを当てる競争で、見事…
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<参加人数:6人> 雨で間が空いてしまいましたが、今日は暖かくて気持ちの良い日でした。 走るメニューは大きく分けて3つを行いました。 ①ラダー:グーやパーやチョキのポーズでステップしていきました。 ②シャトルランニング:…
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本日、10月24日(木曜日)の鵜の木キッズチームは 雨のためお休みとさせていただきます。 <キッズチーム事務局>東京都大田区田園調布本町27-9-10103-4520-9930kidsclub@jafl.org
<参加人数:5人> ラダーに加えて、四角のコースを作って走るスクエアラン、そしてマーカーを素早くタッチして戻ってくるアジリティーの練習を行いました。 フットボールはボールになれるために、ボールハンドリングから…
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<参加人数:5人> ラダーはまだ基本的なステップを練習しています。今回はカラーの輪を使ってジャンプの練習と、左右に飛びながら最後はダッシュを入れる練習です。様々な動きを取り入れることでオーストラリアンフットボールやその他…
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