AFL Japanアカデミー＜ベーシックコース＞第3回を実施しました。

6月24日（日）は今回のベーシックコースの最終回となりました。小雨が降る中、グラウンドコンディションも悪かったですが、今まで取り組んできたスキルを中心にトレーニングを行いました。

ハンドパスのトレーニングでは、相手DFとコンテストをしながらパスをつなぐ練習です。プレッシャーのかかる中で正確にハンドパスができていました。

さらに練習を発展させて、ハンドパスからボールを展開し、ターゲットにキックする練習も行いました。雨の中ではボールが滑りやすく重くなります。雨の中でボールの感覚を得る良いトレーニングとなりました。

最後は滑りやすいボールでのマークの練習です。「フラットハンド」と呼ばれる、手がボールに触れる面積を広くし、正面でキャッチする方法でマークをしました。

今回のシリーズはこれで終了です。さらに発展的なスキルをトレーニングする機会も設ける予定ですので、多くの方のご参加をお待ちしています。

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