９月１６日（水）ボールを同時に交換！

＜参加人数：４人＞

小雨が降る中の活動になりました。今回は「素早く動く」練習です。

ウォーミングアップはマーカーをまたいでジャンプする練習や、反復横跳びを行いました。フットボールのパートではペアになってボールをそれぞれが持ち、同時にそのボールを交換する練習を。ポイントはかかとを浮かせて飛んでくるボールにきちんと反応することです。

ついついハンドパスの行方が気になってしまいますが、同時に来るボールをキャッチするには、その準備をしておかなくてはいけません。

その後もペアやチームで「素早く動く」ことを意識したキックやピックの練習を行い、試合へ。２対２だったのでたくさんボールを触る機会がありとても良い練習になりました。

＜キッズチーム事務局＞
〒143-0016 東京都大田区大森北2-5-5
03-4520-9930
kidsclub@jafl.org