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3月2日(水)切り返しを素早く!

日本オーストラリアンフットボール協会 普及育成部 総合サイト

3月2日(水)切り返しを素早く!

<参加人数:12人>

ウォーミングアップはラダーではなく、様々な種類のランニングを行いました。中でも一番難しかったのは、後ろ向きのスキップです。リズムが乱れたり、斜めに走ってしまったり・・・大変そうでした。
写真 2016-03-02 16 09 01 写真 2016-03-02 16 13 56
フットボールの練習は切り返しを素早く行う練習を中心に行いました。ワンバウンドしたボールをキャッチする練習は、足を細かく動かして素早い反応が必要です。すぐに上手になることはないですが、素早く動く練習を繰り返すことで、自然にできるようになると思います。
写真 2016-03-02 16 38 07

最後の試合は幼稚園生と小学生に分かれて行いました。今回練習した切り返しを使うシーンはあまり見られませんでしたが、のびのびとプレーできていました!

<キッズチーム事務局>
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