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9月16日(水)ボールを同時に交換!

日本オーストラリアンフットボール協会 普及育成部 総合サイト

9月16日(水)ボールを同時に交換!

<参加人数:4人>

小雨が降る中の活動になりました。今回は「素早く動く」練習です。
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ウォーミングアップはマーカーをまたいでジャンプする練習や、反復横跳びを行いました。フットボールのパートではペアになってボールをそれぞれが持ち、同時にそのボールを交換する練習を。ポイントはかかとを浮かせて飛んでくるボールにきちんと反応することです。

ついついハンドパスの行方が気になってしまいますが、同時に来るボールをキャッチするには、その準備をしておかなくてはいけません。
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その後もペアやチームで「素早く動く」ことを意識したキックやピックの練習を行い、試合へ。2対2だったのでたくさんボールを触る機会がありとても良い練習になりました。

<キッズチーム事務局>
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